Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 75,71g | Prot: 87,88g | Carbs: 196,95g.
Café da Manhã: Русский Сахар Сахар Прессованный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Агро Мастер Манная Крупа. Almoço: Макфа Вермишель Паутинка, Вареное Яйцо, Благода Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Jantar: Куриное Бедро(Жареное в Печи без Кожи), Запечённый Картофель(с Растительным Маслом). Lanches/Outros: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Epica Йогурт Crispy Лимон, Омский Бекон Окорок, Nestle Кит Кат Мини, Магнит Булочка для Хот-Дога. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana De Side
|