Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2946 kcal
|
Gord: 155,81g | Prot: 98,55g | Carbs: 288,82g.
Café da Manhã: Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, Banaan, Volkoren Brood, AH Palingworst. Almoço: Lidl Pecannoten , Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, La Vache qui rit Smeerkaas, AH Pitloze Witte Druiven, AH Sesamzaad , Komkommer, AH Schouderham, Volkoren Brood, Danone Hüttenkase Spread Gegrilde Groente. Jantar: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Maribel Agavesiroop, Milsani Crème Fraîche, Freshona Tomatenpuree , Knoflook, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Winterpeen, AH Runder Soepballetjes, AH Courgette, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, AH Tomaat, AH Sjalotten, Milsani Crème Fraîche, Freshona Tomatenpuree , Knoflook, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Winterpeen, AH Runder Soepballetjes, AH Courgette, Van Gilse Ruwe Rietsuiker, AH Tomaat, AH Sjalotten. Lanches/Outros: Kiwi, Belbake Croissant, Gekookt Ei, Chips (Gezouten), Gelatelli Almond. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheilavanwijk
|