Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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105,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Gord: 72,27g | Prot: 138,30g | Carbs: 292,28g.
Café da Manhã: Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Rebanadas de Jamón, Queso Natural, Huevo Frito, Pan Blanco, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Instacrem Crema No Lactea. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Rica Jamón Ideal , Espaguetis, Jugo de Mango. Jantar: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Crema de Tomate (Preparada con Leche), Queso Parmesano Rallado Seco, Jugo de Mango. Lanches/Outros: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Palomitas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Huevo Frito. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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