Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 95,77g | Carbs: 33,44g.
Café da Manhã: G&W Low Carb Muesli, Total Griekse Yoghurt 0%. Almoço: Myprotein Protein Pancake Mix, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Jantar: AH Romaine Sla, Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lanches/Outros: AH Blokjes Goudse Jong 48+, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Protislank Brownie. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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