|
Al een week geconstipeerd :(
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 40,01g | Prot: 73,88g | Carbs: 165,29g.
Café da Manhã: Cappuccino, Boni Bosvruchten, Quaker Oats Express Naturel. Almoço: AH Kipfilet Pittig, Leerdammer Finesse Original, Groentensoep, Volkoren Brood. Jantar: Olijfolie, Tupelo Farm Kipfiletblokjes, Droge Volkoren Pasta, King's Crown Champignons in Schijfjes, Carrefour Tomatenpuree. Lanches/Outros: Boni Amandelschilfers, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Calve Pindakaas, Kempi Mini Crackers. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Komt wel goed je bent bijna bij de de helft van jou doel! Komaan dit zal je lukken! 👊🏼
21 nov 19 por membro: Kooscappelle
|
25 nov 19 por membro: ChelseaStrvtn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
|