Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 63,00g | Prot: 110,30g | Carbs: 176,01g.
Café da Manhã: Chikalab Chikapie Кокос, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Лента Форель Слабосоленая, Золотой Корешок Цикорий, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Чай с Лимоном, Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Jantar: Нутелла Шоколадная Паста, Капуста Тушеная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|