Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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113,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 56,59g | Carbs: 28,70g.
Almoço: Americans Chicken Tikka, Cooked Vegetables, Grilled Fish. Lanches/Outros: الصافي Laban. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Walking - 45 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fahad Ares@Sadeq
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