Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 99,20g | Carbs: 62,40g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Almoço: Рис, Куриное Филе. Jantar: Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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