Jornal de Scuterdude, 20 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
84,6 kg Perdidos até agora: 10,4 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

1109 kcal Gord: 71,62g | Prot: 72,94g | Carbs: 39,47g.   Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Land O' Frost land o frost corned beef, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. Jantar: Jicama, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lucerne Shredded Colby Jack, Signature Farms Breakfast Sausage Links, Signature Farms Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lanches/Outros: Giant Tropical Freezies. mais...
2078 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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