Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 37,61g | Prot: 85,58g | Carbs: 58,51g.
Café da Manhã: 咖啡, 玉米筍, 白吐司, 雞蛋（整個）, 杏鲍菇, 炒黃瓜, 雞胸肉. Almoço: 油炸鱈魚柳, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 竹筍, 炒小白菜, 炒絲瓜. Jantar: 中華 油豆腐, 炒絲瓜, 炒青菜, 鮭魚. mais...
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1396 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisala991
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