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36（ 昨天幫同事慶生， 吃了 豬肚雞鍋 ，又喝下午茶蛋糕飲料，超爆卡！ 今早量竟然瘦了，真不可思議！ 走17000步還是有效果。）
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62 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 40,86g | Prot: 71,30g | Carbs: 181,39g.
Café da Manhã: 奇異果, 早安美芝城 玉米蛋餅. Almoço: 燙青菜, 牛肉湯麵. Jantar: 燙青菜, 雞腿, 雞湯, 糙米飯. Lanches/Outros: 卡滋 玉米棒, 利口樂 喉糖, 蘋果, 白蘭氏 紅膠原青春凍, 芭蕉. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de min2131
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