Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 88,65g | Prot: 109,62g | Carbs: 60,74g.
Café da Manhã: Масло Мст с Инета Масло Мст, Алия Кето Бомбы, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Кофе, Алия 19 Кокосанки, ITLV Маслины без Косточки, Родина Сметана 30%, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Алия Сырники Ноябрь. Jantar: Гусиное Мясо, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alia_Bailenova
|