Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3206 kcal
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Gord: 143,78g | Prot: 221,16g | Carbs: 248,96g.
Café da Manhã: Banana , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Sirloin Steak, Separable Lean & Fat, San Remo Spaghetti. Jantar: Rolling Meadow Mozzarella Grated Cheese, Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Corn Chips, Mexicano, Lightly Salted, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Lanches/Outros: Salmon Sushi, Wattie's BBQ Sauce. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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