Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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117,0 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 41,83g | Prot: 154,99g | Carbs: 173,39g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Fiber Capsules, Jalapeno Peppers, Smithfield Diced Ham, La Preferida Black Beans, Onions, Pace Picante Medium Salsa, Egg, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti), Cream (Half & Half). Almoço: Carrots, Celery , Vigo Marinated Quartered Artichokes, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cabbage. Jantar: Publix Onions, Green Peppers , Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Classico Spicy Tomato & Basil Pasta Sauce, Trader Joe's Riced Cauliflower. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatJoey2
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