Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2473 kcal
|
Gord: 100,85g | Prot: 153,32g | Carbs: 252,06g.
Café da Manhã: ВкусВилл Лаваш Ржаной, ВкусВилл Печень Кролика, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Абрикосовые Косточки. Almoço: ВкусВилл Печень Кролика, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , ВкусВилл Зерно Овса, Myprotein Protein Pancake Mix. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Грецкого Ореха, ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу, Гречка, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Lanches/Outros: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Бразильские Орехи, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Печень Кролика, Гречка, Кедровые Орехи , Delight Финики Королевские . mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|