Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 57,02g | Prot: 50,73g | Carbs: 144,85g.
Café da Manhã: Имбирь, Помидоры, Iceberg Скумбрия Копченая, Грудка Индейки, Лимон, Шоколадный Торт. Almoço: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Батон Нарезной, Селедка под Шубой, Iceberg Скумбрия Копченая , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Ферма Плавленый Сыр. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|