Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Gord: 34,33g | Prot: 53,19g | Carbs: 126,42g.
Café da Manhã: Груши, Мёд, Киви, Nordic Хлебцы Многозерновые, Яготинский Творог 5%. Almoço: Danone Йогурт Активия Классический, Ананас, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Маслины, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Авокадо, Приготовленные Мидии. Lanches/Outros: Мандарины, Сливы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|