Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 46,42g | Carbs: 108,68g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Ritter Geléia de Uva Diet. Almoço: Batata Doce, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido. Jantar: Pão Doce, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Nestlé Bombom Lollo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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