Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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94,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 134,55g | Carbs: 222,55g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Spitzpaprika, EGETÜRK Bahar Pastirma, Frischkäse, Harry Vollkornbrot . Almoço: Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht), Kirschtomaten, Spitzpaprika, Bratkartoffeln. Jantar: Milram Frühlingsquark, Öz Kayseri Pastirma, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Spitzpaprika, Edeka Kartoffeln Gekocht, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, REWE Birne Abate Fetel, RUF Haselnuss Krokant, Capri-Sonne Orange, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hsw1205
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