Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Gord: 115,40g | Prot: 108,13g | Carbs: 207,48g.
Café da Manhã: Halls Леденцы, Рафаэлло Конфета, Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Greenbox Сэндвич с Говядиной. Almoço: Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка, Рыбные Котлеты, Цена и Качество Фасоль в Домашнем Соусе, Тануки Том Кха. Jantar: Салат Капрезе. Lanches/Outros: Жареная Картошка, Холодец, Сало. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|