Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 59,22g | Prot: 61,85g | Carbs: 207,64g.
Café da Manhã: Delicieux Mini Stolletje. Almoço: AH Stoofpeertjes, Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Aldi Olijfolie, Gekookt Ei, Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt). Jantar: Maiskolf, Mediza Salade Bonen Mix, Lidl Magere Rookworst, Knolselderij, AH Biologisch Pastinaak. Lanches/Outros: AH Schuimpjes, Hema Gevulde Speculaas, Dadel, Marsepein. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justmeitis
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