Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 105,63g | Prot: 94,72g | Carbs: 31,96g.
Café da Manhã: Pflaumen, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Primal State Primal Mct Öl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl, Ei, Kaffee. Almoço: Gouda, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Zucchini, SPAR Stangensellerie, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Karotten, Rote Paprika. Jantar: Gut & Günstig Gouda, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Lanches/Outros: Kaffee, Rosbacher Mineralwasser, Butter, Primal State Primal Mct Öl. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rolikahn
|