Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Gord: 28,47g | Prot: 67,00g | Carbs: 116,12g.
Café da Manhã: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Икра Красная Икра, Яйцо (Целое), Ahmad Tea Молочный Улун, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Монастырский. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Kikkoman Соус Соевый, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lanches/Outros: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Помело. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaRomanovnaSem
|