Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Gord: 39,46g | Prot: 27,06g | Carbs: 245,97g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Lanches/Outros: Lambertz Nussecken, Mandarine, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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