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Guten Morgen ihr Lieben🥶🤧. Ich bin jetzt richtig schön erkältet. Nur blöd, dass ich die Löhne fertigstellen muss. Sonst gibts für keinen nächste Woche Geld🤷♀️. Der Nachteil einer kleineren Firma...
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63,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1719 kcal
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Gord: 74,81g | Prot: 73,98g | Carbs: 177,63g.
Café da Manhã: Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Almoço: Möhren, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Aldi Cashewkerne. Jantar: Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chili Con Carne. Lanches/Outros: funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Ferrero Hanuta Riegel, Bel Royal Marzipanbrot, Milka Strawberry Cheesecake. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen... oh nein... wünsche dir gute Besserung... komm schnell wieder auf die Beine... und trotzdem einen schönen Tag für dich 😉
19 nov 19 por membro: dornfelder09
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Danke dir💐. Mein Chef hat die Seuche mal wieder abgeschleppt und verteilt sie schön. Normalerweise nehme ich die Vieren nur mit nach Hause und reiche sie an meinen Mann weiter😅
19 nov 19 por membro: Lionora1984
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19 nov 19 por membro: Lionora1984
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So würde ich das an deiner stelle auch machen... bei den Männern sind die Viren doch auch viel besser aufgehoben 😂
19 nov 19 por membro: dornfelder09
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Ebenso Gute Besserung und gutem Morgen 🌝💪! Außerdem: Löhne überweisen und dann ab nach Hause ins Bett mit 💊🍶🍋😴!!
19 nov 19 por membro: Deko Tante
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Guten Morgen ☕🍀,
dann mach nicht zu viel und pass auf dich auf. Gute Besserung 🍀🙋
19 nov 19 por membro: keblu
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Danke, ihr Lieben🤗. Das "Gute" ist, dass ich auf der Arbeit irgendwie immer nicht so platt bin, wie zu Hause.
@Deko Tante: wenn es nur das Überweisen wäre, wäre es nicht so schlimm, dass kann zur Not auch ein Kollege. Ich muss sie aber noch komplett berechnen, der Krankenkasse melden etc.
20 nov 19 por membro: Lionora1984
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Verstehe und wünsche Dir von daher gutes und zügiges vorankommen damit trotzdem bald Feierabend machen kannst 🍀👍!
20 nov 19 por membro: Deko Tante
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Moin Lionora, dann gute Besserung und hoffentlch verrechnest du dich nicht 😊 heute Abend also Sofa und einen schönen Tee für den Hals
20 nov 19 por membro: Pinguin1512
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Moin moin und gute Besserung
20 nov 19 por membro: Wusel51
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20 nov 19 por membro: Büffetsau
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Vergiss nicht meinen Lohn auch fertig zu machen😋😊Gute Besserung und halte durch👍🍀🦋
20 nov 19 por membro: missbutterfly1968
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Gute Besserung wünsche ich dir 🍀🍀
20 nov 19 por membro: Jenniii-25
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Danke für eure lieben Genesungswünsche💐. Fühle mich wie durch den Wolf gedreht. Löhne habe ich leider nicht fertig bekommen. Aber morgen dann und Freitag bleibe ich dann zu Hause, wenn es mir nicht besser geht... Gehe jetzt noch ein wenig an die frische Luft und dann zeitig ins Bett😴. Wünsch euch schon mal eine gute Nacht 👋🏻.
20 nov 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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