Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Gord: 22,22g | Prot: 94,11g | Carbs: 80,14g.
Café da Manhã: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе, Помидоры, Бургер Кинг Горчичный Соус, Яйцо. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, I Love Fit Кетчуп без Сахара, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Грудка Индейки, Billa Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SDlyutrov
|