Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 48,69g | Prot: 108,54g | Carbs: 144,62g.
Café da Manhã: Капуста тушоная, Зефир, Nelly Шоколад Nelino Kids, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Магнит Авокадо. Almoço: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная, Уха, Сырниккк. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|