Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 58,46g | Prot: 95,62g | Carbs: 57,71g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Дымов Колбаса Вареная, Яйцо. Almoço: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Liebendorf Сыр Гауда, Barilla Спагетти #5, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Кекс Маковый, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|