Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Gord: 83,81g | Prot: 102,06g | Carbs: 271,76g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Гречка с Мясом. Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Лента Сухарики со Специями, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|