Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 61,75g | Prot: 69,45g | Carbs: 105,01g.
Café da Manhã: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Сыробогатов Плавленый Сыр, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Банановые Чипсы, Виноград, Орехи Макадамии, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Козинаки, Зеленый Чай, Margot Fromages Сыр Принс Д Огоз 55%, Куриная Грудка с Овощами. Lanches/Outros: Орехи Макадамии, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Хурма, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrrmilaschka)
|