Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 39,29g | Prot: 61,51g | Carbs: 78,98g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 디에트데이 디에트데이, 매일 매일우유. Almoço: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, 토마토, 삶은 계란. Jantar: 바나나, 매일 매일우유, 디에트데이 디에트데이. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wpsl1027
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