Jornal de SARA LISYA, 20 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
59,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 14,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

502 kcal Gord: 21,21g | Prot: 24,37g | Carbs: 52,06g.   Café da Manhã: Telur Rebus, Belvita Belvita Breakfast. Almoço: Sambal Goreng Kentang, Tahu Kukus, Shirataki Mie Kering. Lanches/Outros: Belvita Belvita Breakfast. mais...
146 kcal Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 5 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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