Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3042 kcal
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Gord: 103,07g | Prot: 197,45g | Carbs: 302,55g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Butter, Anchor , Freya's Tuscan Mixed Grain, Salmon Sushi. Jantar: Flank Steak, Separable Lean, San Remo Spaghetti, McDonald's Choc Top. Lanches/Outros: Griffin's Superwine Biscuits, Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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