Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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284 kcal
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Gord: 14,31g | Prot: 3,36g | Carbs: 34,82g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lanches/Outros: Water (Bottled). mais...
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1400 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 21 minutos, Compra do Supermercado - 2 minutos, de Pé - 3 minutos, Trabalho - 3 horas e 54 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Apple Health - 10 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 2 minutos, Cozinhar - 22 minutos, Assistir TV - 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 34 minutos, Dirigir - 33 minutos. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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