Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 73,17g | Prot: 88,89g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе. Almoço: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Лаваш, Экопродукт Икра Грибная. Jantar: Сметана , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Лента Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Всегда стройная!
|