|
появился зверский аппетит, 2 дня до месячных
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Gord: 60,52g | Prot: 51,82g | Carbs: 137,85g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Jantar: Омлет с Молоком, Манты. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenakuzmina1982
|