Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 44,59g | Prot: 87,83g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Форель Слабосоленая, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Эколайн Рис Бурый, Свинина. Jantar: Картофель Отварной, Сметана , Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Globus Зеленый Горошек. Lanches/Outros: Финик, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shinshilla76767
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