Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 46,04g | Prot: 100,15g | Carbs: 134,84g.
Café da Manhã: Nelly Шоколад Nelino Kids, Магнит Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Цветная капуста, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Минтай на Пару, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Уха, Сырниккк, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|