Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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88,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 42,96g | Carbs: 191,90g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Шоколадный Торт. Almoço: Ржаной Хлеб, Капуста, Скумбрия Копченая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Jantar: Хурма, Ржаной Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Селедка под Шубой. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Шоколадный Торт. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
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