Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 67,61g | Prot: 118,31g | Carbs: 107,46g.
Café da Manhã: Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Almoço: Дикси Перец Печеный, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Макдоналдс Кофе Латте, Жареная Рыба (в Панировке). mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SmetankoPRO
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