Jornal de atbka11, 19 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
71,3 kg Perdidos até agora: 23,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2153 kcal Gord: 49,02g | Prot: 96,02g | Carbs: 366,19g.   Café da Manhã: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Черкизово Колбаса Московская, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Almoço: Магнит Хурма, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Ярмарка Булгур. Jantar: Капуста Тушеная без Масла, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Государь Суп Грибной. Lanches/Outros: Активия Йогурт Вишня, Помидоры, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Хурма. mais...
2468 kcal Exercício: Nadar (Lento) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de atbka11


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.