Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 131,50g | Prot: 78,95g | Carbs: 18,19g.
Café da Manhã: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сливочное Масло, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Льняное Масло. Almoço: Сельдерей, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Свитлогорье Сливки 33%, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chanterella
|