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Cheating day 2 hari langsung naik 1kg semudah itu 😭
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 25,39g | Prot: 45,51g | Carbs: 268,24g.
Café da Manhã: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Oat. Almoço: Papayas , Boiled Egg, White Rice. Jantar: Indonesian Java Apple, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Oat. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Kemungkinan makan banya potasium dan kalium. Dua zat tsbt mengikat air dan menumpuknya dibawah kulit. Olahraga high intensity macam crossfit atau fardio udah hilang
18 nov 19 por membro: Ikhsan nas
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Histórico de Peso de Nabila_ww
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