|
Что это? Просвет между ляжками 😱?! Да ладно! НЕ ВЕРЮ!!
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 72,07g | Prot: 71,04g | Carbs: 187,83g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кумкват , M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Арахисовая Паста, Сарафаново Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Рикотта Лайт, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Разрыхлитель Теста с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Банан. Almoço: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Ядра Грецких Орехов Сушёные, Сыр Горгонзола, Груша Конференция, Оливковое Масло Extra Virgin, Дрожжи, Сыр Моцарелла Мини. Jantar: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Зеленый Лук, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сливки 10%, Масло Топленое, Грибы Шампиньоны, Картофель (с Кожурой), Лук. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Кефир 1%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wild_tuna
|