Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 21,37g | Prot: 91,48g | Carbs: 124,58g.
Café da Manhã: Божья Коровка Творог 5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Ашан Киви. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Баклажаны Тушеные, Фрау Му Творог 0%, Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Печенье «Палочки Савоярди с Какао», Зефир Низкокалорийный, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|