Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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113,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 25,30g | Prot: 64,35g | Carbs: 94,09g.
Café da Manhã: Limão, Ovo (Inteiro). Almoço: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Kobber Granola de Cereais, Maçã. mais...
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3143 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 37 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandroooooo
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