Jornal de Magalí Rocío ~, 18 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
45,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

687 kcal Gord: 24,37g | Prot: 76,76g | Carbs: 38,30g.   Café da Manhã: Royal Postre Chocolate. Almoço: Pan de Salvado, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Parmesano (Duro), Tomates Rojos, Aceitunas Negras, Salmón Rosado. Jantar: Pan de Miga, Frutillas, Patas de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Sancor Queso de Máquina, la Paulina Jamon Cocido Violeta, Frutillas, Pie de Limón, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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