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29 ago 10
Jornal de foreverfrost, 29 ago 10
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2010
145,6 kg
Perdidos até agora:
13,2 kg
.
Ainda faltam:
48,1 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 29 agosto 2010:
111 kcal
Gord: 1,77g | Prot: 3,55g | Carbs: 22,20g.
Almoço:
Cheerios.
mais...
3618 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 7 horas.
mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreverfrost
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