Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3084 kcal
|
Gord: 112,32g | Prot: 145,02g | Carbs: 367,91g.
Café da Manhã: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Frijoles Rojos Cocidos, Carne Asada, Limonada Baja en Calorías, Mimo´s Chococono , Arroz Blanco. Jantar: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Lanches/Outros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Zenú Salchicha Ranchera, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Champiñones, Pechuga de Pollo, Pan Blanco. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|