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perda do foco
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 145,06g | Carbs: 255,04g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pullman Pão de Forma, Biana Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Oreo Biscoito Sabor Choco Brownie, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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